「床枕e專家」力挺女武神女足逐夢!創辦人李伍滄:好的床枕是「啞巴醫生」,守護選手最強修復力

在競技運動的世界裡,多數人的目光往往聚焦於訓練場上的汗水與精確的飲食控制。然而,鮮少有人意識到,決定一位選手能否登峰造極的關鍵,往往藏在熄燈後的八小時。

作為女武神女子足球隊的強力後盾,「床枕e專家」創辦人李伍滄以專業的角度指出,「讓運動員走得長遠的關鍵,不在於更操、更累,而是在於身體能否在睡眠中獲得完整的修復。」他強調,好的床枕不僅是家具,更是默默守護健康的「啞巴醫生」,能將深層睡眠轉化為球場上的實質戰鬥力。

「床枕e專家」創辦人李伍滄說,每個人的體型、體重、腰椎弧度與肩膀厚度皆不相同,唯有透過「客製化」的精準支撐,才能真正讓脊椎回歸正位。(圖:張克銘攝)

李伍滄對睡眠環境的執著,源於一段痛苦的親身經歷。過去他曾因一場嚴重車禍導致頸部受傷,儘管求醫無數、嘗試各種西醫治療,復原狀況卻始終停滯不前,直到他尋求傳統整復專業,同時也拜師學習如何調整脊椎與骨骼結構。

在跟隨整復師學習的過程中,李伍滄深刻體悟到,人一天有八小時在床上,因此床墊與枕頭對脊椎與健康的影響,比白天的任何習慣都大,即便白天透過整復調整好了位置,若晚上的床枕支撐不足,脊椎依然會回歸錯誤的受壓狀態。因此,他毅然投身床墊與枕頭的研發領域,堅持「沒有最好,只有適合」的理念。

李伍滄說,每個人的體型、體重、腰椎弧度與肩膀厚度皆不相同,唯有透過「客製化」的精準支撐,才能真正讓脊椎回歸正位。這份堅持,一做就是十多年,至今已幫助無數深受睡眠困擾的民眾找回健康。

在訪談中,李伍滄用了一個極其生動的比喻,來解釋脊椎受傷的原理。他拿著脊椎模型解釋,椎骨與椎骨之間有一個緩衝墊叫作「椎間盤」,「你可以把它想像成一個紅豆餅,當你長期姿勢不正、或是睡眠時支撐不到位,就像是在壓那個紅豆餅。壓久了,裡面的餡就會朝某個方向噴出來,這就是我們常聽到的椎間盤突出。」

李伍滄語氣嚴肅地提醒,這層「噴出來的餡」會直接擠壓到脊椎神經。人體從頸椎第一節到尾椎,總共分布著 31 對神經,每一條都控管著不同的五臟六腑與肢體感知,「神經一旦被擠壓,不僅會產生劇烈疼痛,更會影響大腦對身體的排毒與修復功能。」

脊椎與病變一覽表。(圖:顏如玉攝)

針對許多人認為「累了就能睡好」的迷思,李伍滄提出了「水塔理論」來破解。他形容,「大腦就像一個水塔,脊椎神經則是輸送水分的水管,而五臟六腑與皮膚就像是待澆灌的花草。」如果睡眠姿勢不正確,導致水管被壓扁、擠壓,水(神經信號與養分)就無法傳送到器官。

「水過不去,花就會枯萎,這就是身體產生病變的開端。」李伍滄指出,這種生理損害有些是可逆的,例如胃潰瘍或消化不良,透過適當休息可以緩解;但有些如大腦神經的損傷則是不可逆的。因此,唯有讓脊椎在睡眠時維持在「正確的位置」,大腦才能透過暢通的神經系統,對全身上下進行完整的排毒、調整與修復。

李伍滄協助女武神球員找適合的床枕,他表示好的床枕能在每個夜晚默默支持腰椎、頸椎等,是一位「啞巴醫生」。(圖:張克銘攝)

對於此次支持女武神女足,李伍滄有著深厚的期許。運動員的身體承受著比一般人更高強度的壓力和損耗,如果晚上無法徹底放鬆,肌肉韌帶持續處於緊繃狀態,不僅體力會下滑,更會增加受傷的風險。

「心理與生理必須同步調整。」李伍滄表示,選手在場上需要高度的注意力與爆發力,這都仰賴於夜間優質的修復環境。他希望透過專業客製化枕頭,協助女孩們在每一場激烈的比賽或訓練後,都能讓神經系統「暢通無阻」地進行修復,降低壓力干擾,強化體力與耐力表現。

「最好的醫生,是在你還沒生病的時候,持續讓你維持健康。」李伍滄賦予床枕「啞巴醫生」的稱號,正是因為它在夜深人靜時,雖然無聲無息,卻默默地支撐著使用者的腰椎與頸椎,守護著每一道神經傳導。

他感性地分享,「我們期待透過這份支持,讓女武神足球隊的每一位隊員,不再是被疲憊的身體困在床上,或是被刺耳的鬧鐘吵醒。透過優質睡眠,我希望她們每天早上睜開眼,都是『被夢想叫醒』的。那種神采奕奕的感覺,才是我們支持體育最重要的意義。」

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