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縮小字體效力木蘭聯賽台北熊讚的高晨恩，也在今年完成首次入圍到國家隊集訓的成就，從小練過游泳的她，是意外被朋友拉進足球的世界，而這次到國家隊集訓，高晨恩說同樣覺得很意外。
高晨恩小時候的體育體驗是從游泳先開始的，當時在花蓮學游泳不用錢，父母也有意想栽培她在游泳上，因此在5年級以前都是學習游泳，高晨恩表示自由式、仰式是我擅長的項目，小時候的經驗長大也成為優勢，高晨恩說：「大學有必修游泳課，對我來說真的很輕鬆。」
不過高晨恩放棄游泳的原因也很特別，她說：「冬天訓練真的太冷了，後來我受不了就跟教練宣布退出，當時我父母還念了我一頓，」也因為如此，才有之後接觸足球的契機，在六年級時被同學拉去踢足球，原本是從好玩出發，可是後面就變成興趣，之後反而變成一個專業，然後認真去學這個運動。
高晨恩一路上曾入選過U16女足代表隊，原本U20有機會但最終超齡無法參與，不過高晨恩在今年入選國家隊集訓名單，直呼意外，她說：「因為我覺得我沒有完全準備好，自己也覺得表現沒有很好，還會被選進來，雖然意外但也開心，因為在這邊學到一些學校學不到的東西。」
168公分的高晨恩，加上小時候游泳的訓練，擁有相當寬闊的肩膀，她對自己的速度與頭頂球很有自信，因此也被賦予女足前鋒線上的支點，跟許多學姊一起競爭，她也坦言自己自信心不足，畢竟到國家隊遇到更強的人，加上陳曉明需要的壓迫式踢法，對很多女足球員都是新的體驗，但自己也會保持進步的心，希望有更多機會在國家隊裡。