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縮小字體本次對戰菲律賓、新加坡的友誼賽，嚴和生由於心肺功能尚未達到球隊的水準，因此無緣最終名單，但嚴和生並沒有灰心，而是正面積極往前看，離2026世界盃亞洲區會外賽首輪還有將近一個月的時間，自己仍有機會再次為國家隊出賽。
6月友誼賽面對泰國時，嚴和生上半場遭換下，但當時也並未有傷勢等狀況，回憶起當時嚴和生表示：「其實不是技術上或是傷勢，而是當時喘不過氣來，所以就被換下去。」嚴和生也認為國際賽的強度真的高，跟企甲的程度完全不一樣，如果要完全不停歇的踢，節奏真的跟不上。
中華男足總教練懷特(Gary White)也跟嚴和生表示，其他表現都沒什麽問題，但就希望能夠加強心肺功能，在6月國際賽後嚴和生開始加強自己的心肺功能，但在台灣的足球員都需要為生計煩惱，除了企甲比賽外，還有台電的放電營以及全運會等賽事，反而沒有辦法好好訓練心肺功能，無緣本次對菲律賓、新加坡的友誼賽。
不過嚴和生也沒有就此灰心，他表示自己目標是在10月的2026世界盃亞洲區會外賽首輪，仍有機會入選國家隊的他，還有調整的空間，而10月對東帝汶的比賽能夠過關，之後還有更多比賽可以踢。嚴和生說：「就針對自己面對的課題去訓練，直到可以上場的那一刻。」