女武神／下班後最安心的選擇　宋芯寧：足球是我的避風港

身兼工作與木蘭聯賽球隊練習，女武神足球隊球員宋芯寧用「勞逸結合」來形容自己現在的生活節奏。雖然一週有三天要練球，加上比賽三到四天，對社會人士來說難免辛苦，但她卻樂在其中。

「我出社會之前也是這樣過生活，如果完全沒有運動，我在室內工作整天坐著，反而會不舒服。」宋芯寧笑說，但這份「勞逸結合」卻是她選擇繼續投入足球的重要理由。

曾經打算放棄足球專心工作，但宋芯寧發現少了比賽與訓練，生活反而空虛，從大學時期養成的時間安排習慣，讓她更需要一個能夠安心投入的出口。宋芯寧說：「下班後不知道該怎麼安排時間，常常覺得浪費掉。不如來踢球，跟大家在一起比較快樂。」

對她而言，足球確實是一個避風港，畢業後投入工作後，從原本運動員的生活，到變成辦公室的生活模式，身體一度不適應，甚至曾因缺乏運動出現頭暈、想吐的狀況，但隨著訓練回歸，狀態逐漸改善。「心理上也被點燃了，覺得有事情可以做真好。」她坦言。

在工作環境中，宋芯寧的運動員身份也引起不少好奇，她笑說：「同事知道我踢足球，都覺得很酷，因為他們大多數人對競技運動的概念了解不多。」有同事選擇重訓或打羽球，她則是下班後直接趕到球場。

談到球隊近況，女武神雖然在比賽中展現拚勁，但尚未拿下勝利。宋芯寧觀察到，球隊確實在進步，但仍面臨磨合課題。「大家的基本功不差，但戰術、隊形或想法不一致，就很難整合，這是最困難的地方，需要全隊一起找到共識。」

儘管挑戰重重，宋芯寧依然堅定選擇留在球場，因為足球對她而言，早已不只是運動，而是讓她生活平衡、安心前行的重要力量。